Avoidant Personality Disorder
What is Avoidant Personality Disorder?
Avoidant Personality Disorder is defined by extreme social anxiety. This is due to a persistent feeling of inadequacy, lack of self-confidence, inferiority and lack of self-worth. Those with the disorder often avoid social situations and seek out jobs that involve little contact with other people. Attending school, making new friends and accepting a promotion may also be avoided for fear of being rejected and worrying about embarrassing themselves. Criticism and disagreement is perceived as ridicule, shaming and rejection. This leads sufferers to only interacting with those who are sure to like them.
Those with Avoidant Personality Disorder get distressed with their inability to relate to others in the way they wish they could do. Yet the fear of embarrassing themselves, blushing or being criticised prevents them from doing just this. They are hypersensitive and frequently depressed. This disorder is often accompanied by other personality disorders, such as dependent, borderline, paranoid, schizoid and schizotypal personality disorders. Although this disorder is similar to social phobia, it's more about fear of social relationships and intimacy than of social situations.
This kind of happened when I was in 5th grade. I was a shy girl throughout my life, so I kind of avoided hanging out with people. This became a problem when I was in junior high school. I starting having trouble going to school because I was so afraid of going to school.
Soon, I started going to the health center right after I got to school, and just attended classes from there. I would just come back to the health center during breaks, and any other times when I had to interact with people.
In addition to this, a friend, who I considered as best friend turn after me, and started bullying me. This created an extreme amount of fear inside me. The fear of interacting with people has been continuing even now. I try to isolate myself as much as possible.
I do wish that I had friends, but it is hard to have them, since I isolate myself. I know that. But I am just so scared getting to know someone and getting close to them. I always look out for rejection, and get so hurt when it actually occurs.
回避性人格障害
回避性人格障害とは？
他人からの拒絶、批判を恐れ、恥をかくことに非常に敏感です。
そうした危険があれば、他人と関わろうとすることをやめます。
失敗を恐れるあまり、新しいものにチャレンジすることもなく、仕事は責任の軽いものばかり選びます。
要するに「自分が人に受け入れられるかどうか」に対して非常に過敏になっています。
不登校や出社拒否などの人の約半分にはこの「回避性人格障害」がいると言われています。
これは私が小学校高学年ころに始まったと思います。私は生まれつきとてもシャイな子で、小さいころからあまり人と接することを好んでいませんでした。でも、これがやっぱり中学生に入ったころにもっと高まって、あまり学校に行きたがりませんでした。学校に行って人がいっぱいのところで生活するのがものすごく怖かったからです。
そのうち、保健室登校が始まりました。学校に着いたらまず保健室に直行し、そこからクラスなどにいったりしたのです。休み時間になると、人と接することがないように、保健室にもどりました。
それに加え、ずっと親友だと思っていた友達が私をいじめるようになりました。これがものすごく私を恐怖の底へと連れて行ってくれたのです。いまだに人と接するのはものすごく怖くて、すぐに私は自分でひきこもってしまいがちです。
友達はほしいです。ずっと友達はほしいって思っていました。ただ、もつのはものすごく大変なことです。自分をひこもらせてしまったら、なかなか友達はできません。分かっています。分かっているけど、人と接して人を知ろうとするのがものすごく怖いんです。いつも人と接するときは必ず、その人が自分のことをどう思っているのか、嫌っているのか、何を言ってくるのか、いつも考えながら生きています。そして人が何か行ってきたりしてきたりすると、簡単に傷付いてしまうのです。
回避性人格障害と一言でいってもその症状は様々です。
社会的引きこもりをする一方で、他人に受け入れられたい気持や接触を求めます。
引きこもりの他には、不安、抑うつ、対人恐怖などがあります。
また、暴力行為や衝動的な活動、奇妙な声で叫ぶなどの行動も認められます。
DSM-IVによる回避性人格障害の診断基準
不安性人格障害ともいわれる。社会的制止，不適切感，自己に対する否定的な評価に対して過敏性の広範な様式であり，成人期早期に始まり，種々の状況で明らかになる。
以下の４つ（またはそれ以上）で示される。
批判，否認もしくは拒絶に対する恐怖のために，重要な対人接触のある職業的活動を避ける。 相手に好かれていることを確信できなければ，他人と関係を持ちたいと思わない。 恥をかかされること，バカにされることを極端に恐れるために，親密な関係の中でも自分の考えを表すことに遠慮を見せる。 社会的な状況で，批判されること，拒絶させることに心が捕らわれている。 不適切感によって，新しい対人関係状況で制止が起こる。 自分は社会的に不適切であり，人間として長所がない。または他の人より劣っていると思っている。 恥ずかしいことになるかも知れないという理由で，個人的な危険を冒すことや，何か新しい活動を始めることに，異常なほど引っ込み思案になる。